BENZODIACEPINA

                     Querido Diario:

<Que tal, querido>

Pues mira, algo que leí ayer mismo. ¿Sabes que España lidera en Europa el consumo de fármacos? Sobre todo Benzodiacepinas. Esas que te ayudan a dormir y para la ansiedad, el estrés… Ya sabes Diazepam, Orfidal… Esas que te pueden llegar a enganchar y sin darte cuenta has caído en un hoyo muy muy profundo. 

<Si si, vale, lo conozco. Pues no es para tomarlo a broma. Ese tipo de adicción es una de la más jodida>

Si, lo sé. Siempre miramos a la heroína y cocaína como las grandes drogas que solo escucharlas producen pánico, pero este tipo de drogas no tienen nada que envidiar. De hecho, la abstinencia de estos medicamentos, cuando ya estás enganchado, junto con la del alcohol te pueden llevar a la muerte. Y son las únicas. El resto de drogas lo pasas muy muy mal con el síndrome de abstinencia pero lo pasas pero con las pastillas o el alcohol, si no lo haces controladamente, te puede llevar al hoyo. No es broma. 

<Deberían de prohibirlas, ¿no crees?>

No, debería haber más control y que los médicos no las receten de no ser estrictamente necesario. Lo que pasa es que es más cómodo tomarte una pastilla para la ansiedad que buscar otras alternativas, ejercicios de relajación, respiración. Hay que saber hacerlo pero el mismo médico te puede ayudar  y derivarte a profesionales que te enseñen técnicas de relajación y buscar alternativas también en otro tipo de productos como infusiones, el Yoga es genial para controlar tu ansiedad. 

<Si, pero eso ya requiere un esfuerzo, ese es el problema, estamos acostumbrados a la inmediatez y a lo fácil>

Xacto

<Cla que si>

Ta mañana

<Ta mañana tarao>

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✴⋆.          .           ☯               .       ⋆     ✴.              ⋆.    CAMINO A LA CORDURA          ♡

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Alberto Martínez Caballero

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Alberto Martínez Caballero

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“La locura es relativa, depende de 

quién encierre a quien en la jaula”

Miguel Ángel Cabrera (Orihuelo)

Poeta, pensador filósofo y en sus ratos libres, 

carnicero, pollero y charcutero