VITAMINA
Querido Diario; <Hola querido> Ya nos hemos comido otro mes. ¿Preparado para los carnavales? ¿Preparado para San Valentín? A todo esto, ¿estás enamorado? <Eres muy tonto> Ya, lo imaginaba, solo quería asegurarme. Hoy ha salido sol, un sol radiante y espléndido, hoy ha sido un paseo más placentero buscando los rayos de sol. Es una delicia los días fríos poder encontrar al aliado perfecto que te da energía. Está demostrado que pasear es muy positivo para las personas con depresión, es importantísimo. La vitamina natural, serotonina y melatonina, son las hormonas fundamentales para el estado de ánimo. Eso y hablarte bien, es muy importante la conversación que tenemos con nosotros mismos. Tenemos que hablarnos de manera positiva, por ejemplo hoy me ha pasado comprando el pan, me han devuelto treinta céntimos, los últimos que...